Bici elíptica SG-MP10 con dos ruedas de inercia por 129,99€!! antes 220€!!

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chollo bici eliptica 4¿Bicicleta eliptica o cinta de correr?, puede que te hayas planteado esta cuestión si estás pensando en adquirir alguno de estos aparatos para entrenarte en tu casa. Bueno son dos máquinas muy distintas y deberías de tener claro que opción escoger: si lo que quieres es correr desde luego lo que necesitas es una cinta, pero si te interesa un ejercicio aeróbico que implique a muchos músculos de tu cuerpo, tanto los del tren superior como inferior, lo tuyo es la elíptica. Además ocupan menos espacio en nuestros hogares, que ya de por sí pueden ir justitos de sitio como para poner en una habitación un máquina amplia, pero también son en muchas ocasiones más económicas que las cintas.

chollo-bici-eliptica-1En alguna ocasión ya os hemos hablado de las ventajas de las bicis elípticas pero os hacemos un breve resumen: Si lo deseamos podemos realizar solo un pedaleo con las piernas sin involucrar al tren superior, algo que es muy similar a la cinta pero que no tiene el mismo impacto sobre las rodillas (te vendrá bien si sufriste una lesión en ellas). También puedes pedalear hacia atrás con lo que trabajamos más los músculos femorales y los glúteos (esto es algo que la cinta no trabaja).

También podemos realizar un pedaleo a una sola pierna (con la ayuda de los brazos para equilibrarnos). Esto nos permite realizar un entrenamiento más intenso en cada pierna aumentando la dificultad.

La forma en que pedaleas también influye mucho en el entrenamiento, ya que si la resistencia del pedaleo es leve aumentarás el ritmo cardiovascular, mientras que si es más dura se intensifica el ejercício anaeróbico

chollo bici eliptica 3Si usamos los bastos de la bici elíptica sumamos al movimiento de piernas el del tren superior mediante los brazos, ejercitando un gran número de músculos de nuestro cuerpo.

Hoy os traemos esta bici elíptica que está de oferta en ebay de la casa SG, diseñada para el entrenamiento en casa. La calidad de sus superficies de contacto como su propio peso impiden que se pueda dañar en sus partes mas sensibles, y tanto la superficie de los pedales como la espuma en sus bastos permitirán que no nos deslicemos o perdamos el equilibrio asegurándonos un ejercicio continuado y estable.

chollo bici eliptica 2Dispone de dos ruedas de inercia por transmisión de correa. Podremos regular la resistencia dentro de ocho niveles distintos seleccionables en su rueda de control. Como todos los aparatos de entrenamiento de hoy en día también tenemos la clásica consola de control de entrenamiento (Velocidad, tiempo, distancia, calorías quemadas, ritmo cardíaco etc).

Esta bici elíptica la podemos encontrar en amazon por 164,99€ sumando los gastos de envió, en deportestiendas.com por 159€, Rakuten también tiene un precio parecido: 152,90€ y en miniprecio.com baja hasta los 139€. Ahora en ebay tiene un descuento del 50% que deja su precio por 129,99€ con el envío gratuito.

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