Bicicleta Elíptica de fitness por 190€!! antes 395€!!

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consejos para utilizar la elipticaUna de las máquinas que no falta en cualquier gimnasio es una bicicleta elíptica, ya que están diseñadas para todo tipo de entrenamientos beneficiosos para nuestro sistema cardiovascular. Estas máquinas de entrenamiento fortalecen piernas, tronco y brazos mediante la mezcla de movimientos propios del esquí, step o running.

Su uso también proporciona el trabajo idóneo para adelgazar, ya que podemos perder unas 300 calorías en 30 minutos de entrenamiento intenso/medio, cantidad que se puede aumentar a 600 calorías en caso de que estemos 60 minutos entrenando.

El movimiento elíptico al que sometemos al cuerpo implica a los músculos de brazos y pectorales, pero también especialmente a cuádriceps y glúteos. Cuando corremos ejercitamos los músculos del tren inferior pero no los del tren superior, las bicicletas elípticas consiguen una implicación total de los músculos de todo el cuerpo en el ejercicio.

También resultan muy beneficiosas para la recuperación de lesiones en rodillas, tobillos y hombros ya que nos permiten regular la intensidad del ejercicio a la zona afectada para un entrenamiento suave, además dado el bajo impacto al que se ven sometidas las articulaciones esta actividad puede ser realizada por personas de cualquier edad.

chollo eliptica 2Esta bicicleta elíptica de la marca Fytter ha sido diseñada para su uso en nuestra casa como complemento a otros deportes que ya practiques (como el ciclismo o el running) a fin de ejercitar el resto de músculos que no intervienen directamente en estos deportes y tonificar los si trabajamos, mientras controlamos en todo momento nuestro ritmo cardíaco en su monitor LCD. Los sensores de pulso de su manillar envían dicha información al ordenador donde veremos registrado el tiempo de entrenamiento, calorías consumidas, velocidad media, pulsaciones e inclinación.

Una máquina que nos permite un entrenamiento completo desde la comodidad de nuestro hogar, que en portales como Traininn o Quieru nos costaría entre 395€ y 375,25€  pero  que gracias al descuento en Amazon del 52% podemos adquirir ahora al precio de 190€ con gastos de envío incluidos.

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