Categoria: Deportes

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La ropa de comprensión ha demostrado sobradamente su eficacia habiendo sido probado científicamente. Los atletas lo usan sobre todo para combatir el ácido láctico que se produce en los músculos aumentando de esta forma el nivel de entreno, por esa razón también se han prohibido...

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Todos conocemos los beneficios que aportan el Yoga y el Pilates para el cuerpo y la mente. Pero desde hace unos años hay una disciplina que tiene mucho éxito en los gimnasios y en el mundo del fitness, se trata de AeroYoga o Antigravity Yoga....

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Pasar largas jornadas laborales frente al ordenador o sentados al teléfono que pueden llegar a superar las 8 horas diarias o por el contrario, llevar un ritmo de vida sedentario, se puede traducir en dolores de espalda tanto en personas jóvenes como de edad media....