Ni que decir tiene que conciliar el sueño de noche es muy importante para que al día siguiente nuestro rendimiento sea optimo, física y psicológicamente. Al margen de los quebraderos de cabeza que nos podamos llevar a la cama, también es posible que nos durmamos...
Esta almohada no tiene nada que ver con las más baratas que podemos encontrar en multitud de tiendas o en los chinos, que por lo general estas últimas no sólo no nos aliviarán el dolor ni tampoco permitirán el descanso de las cervicales sino que...
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30 Ene, 2022
No hace falta explicar que es un colchón, pero ¿y un topper que es?. Bien, el topper es un complemento para nuestro querido colchón si este ya está un poco viejuno y no queremos gastarnos un buen dinero en un buen colchón. El tema es...
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5 Ene, 2022
Cuando después de un tiempo de noviazgo, una pareja toma la decisión de vivir juntos suele terminar durmiendo en la misma cama, lo que conlleva en muchas ocasiones compartir almohada: Error. Compartir almohada puede ser un verdadero quebradero de cabeza ya que, inevitablemente, uno termina...
19 Dic, 2021
Una mala noche la tiene cualquiera. Lo malo es cuando te levantas con algún dolor, especialmente si este está localizado en la zona del cuello. Normalmente esto se asocia a una mala postura de este durante el descanso. Puede ser el colofón a toda la...
29 Oct, 2021
La base de un buen descanso está en un buen colchón, esto es algo que todos sabemos en teoría pero que en la práctica, tendemos a olvidar. Muchas personas se levantan cansadas o con dolores ¿quien no ha dicho alguna vez? «me levanto peor que...
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28 Ago, 2021
Cierto es que nuestra pareja puede ser más o menos agraciada, pero de lo que no cabe duda es que no será peor que dormir con la cara pegada al bicho de arriba. Si, son los ácaros y los hay a montones porque tiene la...
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3 Ago, 2021
La posición que adoptamos cuando estamos frente al escritorio influye directamente en nuestra comodidad y bienestar. Al margen de que esta tiene que ser respetuosa con la fisonomía de nuestra espalda para no cargarse, las piernas y los pies también se pueden ver afectados si...
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19 Jun, 2021
Esta almohada ortopédica es muy versátil ya que se puede acoplar a cualquier articulación, lo que agradecerán sobre todo aquellos que hayan sido operados de la cadera. Debido a su composición no se aplasta al estar en la misma posición durante mucho tiempo que es...
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12 Jun, 2021
Los ronquidos, ese molesto sonido que no te deja dormir en condiciones y que cuando consigues hacerlo te impiden descansar correctamente y por tanto te levantas como si no te hubieras acostado o incluso peor, no solo resultan molestos a quienes roncan sino que por...
9 Abr, 2021
Judy no puede dormir por las noches porque Jordan, a altas horas, si es capaz de conciliar el sueño a pesar de que la casa tiembla con sus potentes ronquidos. Esta es una escena con las que más de uno/una se puede sentir identificado. El...
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18 Nov, 2020
Más de una noche la podemos pasar dando vueltas en la cama por culpa de bochorno típico de esta estación de verano. Lo mejor para descansar en condiciones es contar con algún aparato de refrigeración, pero igual de importante es que nuestro colchón sea transpirable...
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31 Oct, 2020
Hay ocasiones en que nos gustaría echar una cabezadita, unos cuantos minutos para desconectar, pero desgraciadamente no disponemos de una buena cama para descansar como es debido. Puede ser en un largo trayecto en avión o tren, en nuestro mismo puesto de trabajo en el...
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11 Dic, 2019
Que mejor regalo que dejar dormir tranquila a tu pareja. Lo que empieza como un ligero murmullo no tarda en convertirse en una desagradable sinfonía de desagradables ronquidos. Desgraciadamente son muchas las personas que padecen el trastorno de la apnea del sueño. Estas respiraciones superficiales...
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