Categoria: Entrenamiento

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En los últimos años hemos visto como aparecían en el panorama deportivo un buen número de nuevas y originales disciplinas. La mayoría están pensadas para desarrollar nuestra fuerza, agilidad y destreza de forma divertida, este es el motivo por el que llaman mucho la atención...

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Tener una plataforma vibratoria en nuestra casa puede ser el complemento perfecto para nuestros entrenamientos, pero también es una buena herramienta para animar a ponerse en forma a aquellos a los que el deporte les resulte excesivamente agotador. Una de las desventajas que podemos achacarles...